Como amenizar os sintomas da TPM?

A TPM é uma situação que está presente em boa parte das mulheres e que causa sintomas bastante desconfortáveis e que podem influenciar diretamente a qualidade de vida da mulher, podendo haver variações do humor, cólicas, dor de cabeça, inchaço e fome excessiva, por exemplo.

Os sintomas da TPM podem ser aliviados por meio de algumas mudanças nos hábitos de vida, como prática de atividades físicas de forma regular, alimentação saudável e adequada e atividades que promovam a sensação de bem estar e relaxamento.

No entanto, nos casos em que os sintomas não melhoram com essas práticas, o ginecologista pode indicar o uso de alguns medicamentos e terapias.

Lembrando que essa postagem é de caráter informativo e não reflete as recomendações de guidelines oficiais.

Procure seu médico e não faça tratamento por conta própria.

Dra. Fernanda Schenk Ginecologista CRM 6695 RQE 1657

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