O NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo Hidreto) é um coenzima vital presente em todas as células vivas, desempenhando um papel crucial no metabolismo energético. Ele atua principalmente na produção de ATP (Adenosina Trifosfato), a principal moeda de energia do nosso corpo. O NADH é essencial para o bom funcionamento das mitocôndrias, as "usinas de energia" das células, onde ajuda a converter nutrientes em energia utilizável.
Além de seu papel na produção de energia, o NADH possui propriedades antioxidantes poderosas, combatendo os radicais livres e ajudando a proteger as células contra danos oxidativos. Isso contribui para a saúde celular e pode retardar o processo de envelhecimento.
Estudos também sugerem que o NADH pode melhorar a função cognitiva, aumentar a resistência ao estresse, e auxiliar no combate à fadiga crônica. É frequentemente utilizado como um suplemento para melhorar o desempenho mental e físico, sendo especialmente benéfico para pessoas com estilos de vida ativos ou que enfrentam altos níveis de estresse.
Em suma, o NADH é um ativo indispensável para a manutenção da energia, saúde celular e bem-estar geral, destacando-se como um suplemento valioso para quem busca otimizar seu desempenho e vitalidade.
Dra Fernanda Schenk
Ginecologista
CRM SC 6695 RQE 1657
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