Precisamos agir antes da menopausa chegar

Precisamos entender que o declínio hormonal já se inicia alguns anos antes da mulher entrar realmente na menopausa.

E, junto com essas alterações hormonais, alguns sintomas já começam a surgir e interferir na qualidade de vida da mulher.

👉 Alguns dos sintomas mais comuns dessa fase são: irregularidade menstrual, piora do sono, irritabilidade, lapsos de memória e ganho de peso.

O que eu quero te falar hoje é que NÃO precisamos esperar você entrar na menopausa para iniciar alguma tratamento. Quanto antes iniciarmos com algumas estratégias, melhor serão os resultados.

👉 A recomendação que eu faço é que, a partir dos 40 anos a mulher já inicie um acompanhamento da sua saúde hormonal e metabólica e que vá fazendo os ajustes necessários até chegar realmente na menopausa. Com isso você já estará fazendo uma prevenção de muitas patologias que podem se agravar com o declínio da produção hormonal e manter a sua qualidade de vida.

Dra Fernanda Schenk

Ginecologista   CRM SC 6695    RQE 1657

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