Quais os benefícios dos antioxidantes na saúde da mulher?

Antioxidantes são verdadeiros aliados para a saúde feminina, pois combatem os radicais livres, moléculas que aceleram o envelhecimento e afetam o organismo. Esses nutrientes ajudam a proteger a pele contra danos, reduzindo rugas e manchas, além de promoverem o brilho e a elasticidade natural.

Mais do que isso, antioxidantes são essenciais para o coração e o sistema imunológico, atuando na prevenção de doenças crônicas e fortalecendo o organismo contra infecções. Ao incluí-los na rotina, seja através de uma alimentação balanceada ou de suplementos específicos, as mulheres podem garantir mais vitalidade e disposição em todas as fases da vida.

Dra Fernanda Schenk

Ginecologista    CRM SC 6695    RQE 1657

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