Uma jornada muito além do sono!

Você sabia que a melatonina tem outras ações além de ajudar numa boa noite de sono? 🤔

Esse hormônio que é produzido naturalmente pelo nosso organismo desempenha muitas outras funções importantes no nosso organismo.

🧠 Além de regular o ciclo do sono, a melatonina também pode promover uma proteção contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer e até mesmo melhorar a função cognitiva.

🫀A melatonina pode ajudar a função cardíaca,  auxiliando na regulação da pressão arterial e do colesterol.

💪 A melatonina é um poderoso antioxidante e, com isso,  importante na função imunológica. Ela combate os radicais livres e fortalece as defesas naturais contra Infecções.

Entenderam como a melatonina não é apenas um hormônio que ajuda no sono? Ela é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. 😉

Dra Fernanda Schenk

Ginecologista

CRM SC 6695 RQE 1657

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