Você está tendo dificuldade em perder ou manter peso na menopausa?

A mulher, depois dos 40 anos de idade, percebe que a dificuldade de emagrecer e até de manter o peso é enorme.

Parece que se engorda até com o vento. O esforço é enorme. Muitas mulheres treinam muito, se esforçam muito e parecem que não fizeram nada.  O esforço fica muito desproporcional com os resultados obtidos.

O metabolismo muda muito nessa fase e, muitas mulheres podem engordar 1 kg por ano de menopausa e ficarem obesas nessa fase e, a obesidade, é um fator de risco significativo para o câncer de mama.  O declínio hormonal que ocorre nessa fase contribui muito para que tudo isso aconteça.

Muitas mulheres ficam com medo de fazer reposição hormonal e engordar ou ter câncer de mama com o uso de hormônio, mas esquecem que o desequilíbrio hormonal é que é o responsável por tudo isso acontecer.

Se a reposição hormonal foi realizada com segurança desde que o desequilíbrio hormonal iniciar, com certeza, as mulheres terão mais benefícios em todo esse controle metabólico.

Cuidar do seu corpo e da sua saúde desde cedo é investir numa vida mais saudável e evitar doenças do futuro!

Dra Fernanda Schenk

Ginecologista   CRM SC 6695    RQE 1657

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