Você sabe a importância da Vitamina B12?

A vitamina B12 é uma das vitaminas mais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo.

Muitas pessoas têm deficiência dessa vitamina e, isso pode ocorrer por uma injesta deficiente, como em pessoas que têm uma alimentação pouco variada, pobre em nutrientes ou em pessoas veganas que não fazem uma substituição adequada por outros alimentos ricos em B12.

A deficiência também ocorre em pessoas que têm uma absorção inadequada, como os bariátricos ou pessoas que têm problemas intestinais que interferem na absorção adequada de nutrientes.

A suplementação de vitamina B12 pode ser feita por via oral ou através da via injetável, seja intramuscular ou endovenosa. No caso da reposição injetável a absorção é mais rápida e eficaz, pois não depende do intestino para ser absorvida.

No caso da soroterapia, a suplementação da vitamina B12 pode ser feita com outras vitaminas do complexo B e até mesmo com outros nutrientes que a pessoa possa ter deficiência, pois a soroterapia é individualizada com a necessidade de cada pessoa.

E ai, você sabe como está seu nível de vitamina B12?

Lembrando que essa postagem é de caráter informativo e não reflete as recomendações de guidelines oficiais.

Procure seu médico e não faça tratamento por conta própria.

Dra. Fernanda Schenk Ginecologista CRM 6695 RQE 1657

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